大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本就要你美麗：全面排毒、瘦身、抗老飲食手冊，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
【博客來排行榜武術/拳術推薦書單】
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書特色
全面排毒、瘦身、抗老飲食手冊
有什麼方法可以讓美麗青春不被時間帶走呢？
方法有很多：比如多運動啊，保持心情開朗啊，做做面膜啊，實在不行就動刀子—整容！呵呵，很恐怖吧？
其實，還有一個更加懶惰的方法：吃。
因為，「食物是最好的醫藥」。
女人三大「最要」，找出適合自己的，才是最好的！
※最簡單的飲食手冊
．根據每ㄧ種食物的特性，讓妳輕鬆甩掉不需要的脂肪，享瘦健康生活。
．為上班族量身訂做瘦身計畫，吃出動人氣色。
．完全揭露港台大明星瘦身祕訣。
※最有效的生活指導
．排毒的黃金法則大公開。
．無毒生活有效把關。
．排毒飲食多樣化，豐富妳的排毒生活。
※最切實的抗老法則
．擔心不如用心，女性比男性提早5 ~ 10年的抗衰老計畫。
．各種超級食物ＰＫ衰老的祕訣。
．有計畫的飲食策略，讓老化的腳步姍姍來遲。
作者簡介
朴春善
■鮮族人，出生於一個對韓國料理頗有研究的家庭。2005年10月，她將長輩的料理經驗整理後，推出自己的第一本書《大長今食療寶典》，獲得了讀者的好評。
祖輩經營的韓國料理在當地很有名氣，其父母也經營一家“大長今飯店”。到了作者的這一代，做了時尚雜誌的策劃編輯，負責飲食時尚版塊，受到了女性讀者的普遍歡迎。
長期的職業洞察力使得她獨具慧眼，她根據當下女人的三大流行話題，推出了一系列《食物是最好的醫藥》系列圖書。
作者最大的願望就是希望本書能給讀者帶來實用的指導性計畫，用她自己的話說：“女人應該懂得如何照顧自己！”
須知：
作者： 朴春善
新功能介紹- 出版社：菁品文化
新功能介紹 - 出版日期：2010/11/17
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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2016年08月14日 18:29
記者楊【博客來採購／物流／庫存管理推薦書單】媛婷／綜合報導
大陸男星王寶強14日凌晨宣布和妻子馬蓉離婚，控訴老婆和自己的經紀人宋喆外遇，，過去2人恩愛如昔，他曾透露自己因公受傷後，連上廁所都不方便，老婆不僅貼身照顧，還願意為他拿尿壺，昔日恩愛眷侶如今大翻臉，令網友不勝唏噓。
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▲王寶強深夜大爆，前妻馬蓉和他的經紀人宋喆（右）搞婚外情。（圖／翻攝自微博）
王寶強2015年曾在實境秀《真正男子漢》擔任固定班底，一次意外導致腿部骨折，被送往北京醫院，他曾甜蜜分享，當時老婆馬蓉在火車站接他，陪他到醫院動手術，術後回到家中休養，老婆天天在家裡照顧他，「我在家上廁所自己走不了路，都是老婆給我拿尿壺」，言語中盡是對老婆的寵愛和感激。
此外，王寶強還表示，2015年520當天在錄製《真正男子漢》，正在體驗軍人的生活，所以身上沒有手機，但節目編導特地秀給他看，老婆在微博上向他告白，讓他非常感動，「我老婆還是比較浪漫的，過節、生日都會浪漫一下，跟她在一起讓我覺得，這個愛情啊確實很美。」
▲王寶強和前妻馬蓉曾是人人羨慕的恩愛眷侶。（圖／翻攝自微博）
王寶強外表不俊帥，但憑藉認真和純樸的個性，擄獲美女西北大學校花馬蓉的心，還曾被網友譏笑「美女與野獸」，但兩人結婚7年，育有6歲兒子和4歲女兒，這中間經歷許多嘲諷，兩人都以行動粉碎流言，鶼鰈情深的模樣深植人心，如今卻爆出婚外情、家暴，令網友感到震驚與惋惜。
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