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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【AFC】究極納豆 二瓶組(日本原裝)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【AFC】究極納豆 二瓶組(日本原裝)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【AFC】究極納豆 二瓶組(日本原裝)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 紅麴
• 納豆

產地

• 日本

商品規格

• 1.商品組合/規格： AFC究極納豆 (120粒/瓶)×2，共2瓶。
  2.商品品名： AFC 究極納豆 120粒/瓶
  3.商品重(容)量：120粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：氧化澱粉、納豆菌萃取菁華(含納豆激(西每)750FU)75毫克、大豆卵磷脂50毫克、米胚芽萃取33.6毫克、紅麴32.4毫克、脂肪酸蔗糖脂(乳化劑)、糊精、二氧化矽(品質改良劑)。
  5.食品添加物名稱：羥丙基甲基纖維素。
  6.原產地(國)：日本
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：宇勝生物科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區台灣大道二段340號10樓之1
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-866-850
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日算起，至少距有效日期前146日以上
  11.食品業者登錄字號：B-125171085-00000-8
  12.投保產品責任險字號：本產品已在台灣投保明台產險2000萬產品責任險整。
  備註欄：[食用方法]1日2-4粒與水食用。 [注意事項]開封後請儘速食用完畢並密蓋，置於孩童不易取得之處，避免陽光直射。多食無益。手術前後之病患、懷孕或哺乳期間婦女不宜使用。

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熱點新知搶先報

音樂，是舒緩心情的一種方式。尤其是對於工作壓力大、生活節奏快的年輕人而言，一回到家就會連上音響、開啟音樂，沉浸在自己的世界中。和朋友交流時，不少朋友和我吐槽說藍牙音箱用著實在太鬧心了，每次回家之後都得重新再連接一下，非常繁瑣。 不過，這個問題在近期非常火熱的華為Sound X得到了解決，華為Sound X帶來了聽音樂的新玩法——一碰傳音，只需要輕輕一碰即可將音樂傳到音箱上。不僅如此，華為Sound X還擁有非常給力的音質表現。那麼華為Sound X表現具體如何呢？我們不妨一起來看看吧。 ... 超大聲量又超穩：很有爆發力的低音之外，因為它的體重和帝瓦雷的獨家技術，裡面兩個低音單元的震動可以相互抵消，所以它就算開大音量，箱子也穩如泰山。 ... 無線連接非常方便：它可以通過手機一碰傳音，直接把手機在播放的音樂傳到音箱上播放。音箱也可以變身藍牙音箱，不像蘋果的HomePod依託蘋果閉環的生態，這個其他設備也都能連。 在家裡連電視，非常棒。另外它也可以通過App直接播放在線的無損音樂，曲庫資源還是非常豐富的。 兩個可以組立體聲：單個音箱可能普通家用已經足夠了，但是它這個可以兩個組成一套立體聲，聲音效果就更震撼了。這麼小的體積，在家組一個家庭影院，別墅用戶更佳。 ... 超贊的低音效果：和頂音響品牌帝瓦雷合作，加入了帝瓦雷的push-push技術之類的，裡面兩個低音單元功率能達到60W，非常的震撼。帝瓦雷的音箱，以往最便宜都是上萬塊的啊，賺了。 ... 能夠控制智能家居：作為智能音箱，在家庭裡面控制智能家居也是必不可少的。華為現在的智能家居生態，除了自家的產品，也接入了很多第三方的產品，比如長虹、TCL等家電，還是很方便的。家裡有這類智能家居電器的，都可以用這個音箱直接語音操控。 可以說，在華為Sound X之前，基本沒有可以和蘋果HomePod抗衡的智能音箱產品，而它的出現打破了HomePod的獨大局面。個人感覺，這個完全不輸HomePod啊，聽著就是上癮～ 我沉迷這個小胖子了，種草起來啊。

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